Los beneficios de la linaza

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Antes de conocer los beneficios de la linaza, necesitamos saber: ¿La linaza, qué es? Es la semilla que se obtiene de la planta lino, cuyo nombre científico es Linum usitatissimum. Desde su descubrimiento, la linaza ha sido utilizada para elaborar harinas y aceites, acompañar ensaladas o decorar postres. Si quieres aportarle una dosis extra de […]